AMTA는 마사지 치료사, 마사지 학생 및 마사지 학교를 지원하는 최대 규모의 비영리 전문 협회입니다. 우리는 협회의 방향을 설정하는 자원 봉사 국가 이사회의 지도를 받습니다. 마사지 치료사로부터 회원 중심 협회에 속한다는 것이 무엇을 의미하는지 들어보세요. 약물 치료를 받으려면 마사지 세션 중에 사용하는 방식을 조정해야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 고객이 진정 효과를 높일 수 있는 진통제를 복용하고 있는 경우 각 세션을 빠른 마찰, 빠른 삼출 및 천자법과 같이 더 빠르고 활력을 주는 스트로크로 마무리해야 합니다. 건마 후기 커뮤니티사이트 당뇨병이나 간질과 같은 일부 질환의 경우 약물 수준이 하루 종일 일관되고 생체 이용률을 유지해야 합니다.
가벼운 동원과 흉터 부위의 부드러운 스트레칭을 통해 콜라겐 섬유의 적절한 정렬을 돕고 조직 섬유 사이의 유착을 방지하는 데 도움이 됩니다. 치료사는 압력의 적절성에 대해 항상 귀하와 소통하고 수술 후 마사지에 대한 귀하의 편안함 수준에 대해 논의할 것입니다. 위에 나열된 관행은 주요 내용이지만 모든 형태의 마사지 요법을 포괄하는 것은 아닙니다.
이 마사지 방식은 발과 손의 통로를 따라 결정적인 압력을 가하여 전신 건강을 제공합니다. 이 맞춤형 마사지는 지압 마사지와 스웨덴식 마사지를 통합하여 흐르는 가벼운 압력 동작과 몸 전체의 주요 지점을 자극하도록 설계된 지속적인 국부적 압력을 결합합니다. 예비적이거나 상충되는 경우가 많지만, 마사지가 통증을 완화하고 우울증, 암, HIV/AIDS 환자의 삶의 질을 향상시킬 수 있다는 과학적 증거가 있습니다. 담당 의사는 약물 치료와 같은 기존 치료 옵션을 통해 귀하에게 도움을 줄 수 있습니다. 마사지는 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있지만 기존 의료를 대체할 수는 없습니다. 증상에 대처하는 데 도움이 되도록 마사지 요법을 표준 치료 계획에 포함시킬 수 있습니다.
마사지
전문 마사지 치료사로부터 마사지를 받아본 적이 없다면 마사지 작동 방식, 가능한 건강상의 이점, 안전을 유지하는 방법, 첫 번째 예약에 참석하기 전에 알아야 할 사항에 대한 자세한 정보를 읽어보세요. 마사지 치료 비용은 선택한 마사지 치료사와 지리적 위치에 따라 다릅니다. 예를 들어, 2020년 체계적 검토 및 메타 분석에는 마사지가 스포츠 성과 및 회복에 미치는 영향을 측정한 29개의 무작위 연구가 포함되었습니다. 연구자들은 스포츠 마사지가 경기력을 직접적으로 향상시킨다는 증거를 찾지 못했지만 유연성을 향상시키고 근육통 발병을 지연시켰습니다.
관련 치료법
통제되지 않은 연구에 따르면 마사지는 혈당과 당뇨병성 신경병증 증상을 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 최적의 마사지 치료가 무엇인지 더 명확히 하고 당뇨병의 보완 치료로서 마사지의 단기 및 장기 이점을 밝히기 위해서는 무작위 위약 대조 연구가 필요합니다. 미발표 연구(M.C., 미발표 관찰)에서는 웰빙 감각이 개선된 것으로 나타났습니다. 이러한 결과가 대조 시험에서 재현 가능하다면 이는 혈당 효과와 관계없이 당뇨병 환자에게 마사지가 중요한 기여를 할 것입니다.
낯선 사람 앞에서 옷을 벗는 것이 부끄럽다면 더욱 좋습니다. 두개천골 치료사들은 옷을 완전히 입은 채로 가볍고 고요한 움직임으로 마사지를 해주는 경우가 많습니다. 아로마테라피 마사지아로마테라피 마사지는 에센셜 오일을 마사지 경험에 통합합니다.
고객이 복용하고 있는 약품과 같은 중요한 건강 정보를 알고 약물로 인해 발생할 수 있는 부작용을 아는 것은 고객의 안전을 보장하는 데 도움이 됩니다. 이 두 가지 요소를 함께 혼합하면 마사지 치료사가 선택하는 향기 유형에 따라 휴식을 촉진하고 활력을 주거나 활력을 줄 수 있습니다. 많은 치료사들은 귀하가 선호하는 에센셜 오일의 종류를 알아보기 위해 먼저 귀하와 상담할 것입니다. 예를 들어, 사이프러스는 근육통을 완화하는 데 사용되는 반면, 티트리는 면역 체계를 지원하는 데 사용됩니다.
이 무료 앱(인앱 구매 포함)은 다양한 셀프 마사지 안내를 제공하므로 명상과 셀프 마사지의 진정 효과를 결합할 수 있습니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 주로 앉아서 일을 하는 분들이라면 특히 허리와 어깨의 근육이 뭉치는 느낌을 느끼실 것입니다. 모든 참가자는 2주에 걸쳐 10회의 마사지 세션을 받았고, 각 세션은 30분 동안 지속되었습니다. 비용은 매우 다양할 수 있으므로 가격과 직원 교육을 확인하고 비교하십시오. 아는 사람들의 추천은 평판이 좋고 가격이 저렴한 사람을 찾는 데도 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 치료사가 사용하는 마사지 스타일은 아마도 귀하의 상황에 맞는 다른 스타일을 포함할 수도 있지만 스웨덴식 마사지 스타일 중 하나 이상일 것입니다.
치료사는 다음을 수행할 수 있습니다.손, 손가락, 팔꿈치 또는 특수 도구를 사용하여 압력을 가하고 근막이 보다 편안한 상태로 돌아가도록 장려하는 방식으로 스트레칭합니다. 미국 마사지 치료 협회(American Massage Therapy Association)에 따르면 2020년에는 미국인의 약 21%가 어떤 형태로든 마사지를 받았습니다. 점점 더 많은 사람들, 특히 베이비 붐 세대가 마사지의 건강상의 이점을 인식하고 있습니다.
마사지 요법은 휴식과 전반적인 웰빙에 초점을 맞춘 보다 일반적인 치료법입니다. 반면, 의료 마사지는 의료 전문가의 지도에 따라 특정 건강 상태와 부상을 해결하기 위해 고안된 목표화된 결과 기반 접근 방식입니다. 저는 2012년에 미주리주 케이프 지라도에 있는 Metro Business College 마사지 치료 인증 프로그램을 졸업했습니다.
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